p a r t a g e
Vendredi 11 sept. 7h03. Je sors du lit, je regarde la date du jour, je pense rapidement qu'il ne me reste plus que 6 jours ici et que cela fait 14 ans exactement que les deux tours jumelles du World Trade Center a New York sont tombees. Bref, les autres se reveillent aussi et on mange le petit dej'. Vers 9h30, on part pour un footing. Je me mets avec les deux freres Gras qui suivent le groupe de Zachary mais, commencant a reduire le kilometrage, je coupe un peu avant le moitie de leur parcours pour faire une petite dizaine de kilometres pendant qu'eux en font 17. Petit repos et etirements avant de prendre le dejeuner. Dans l'apres-midi, instant avanture pour moi ! En effet, le sous-directeur de l'ecole primaire, ou nous avons distribue des affaires a decide, de m'emmener voir la maison ou toute sa famille vit. Du coup, vers 14h, il m'emmene a moto dans les chemins qu'on prend quasiment tous les jours pour courir. 35 minutes plus tard et a plus de 10 kilometres d'Iten en pleine cambrousse, on arrive dans ce petit village ou vivent une trentaine de personnes. On discute pas mal avec son pere, sa mere des saisons au Kenya, des recoltes de ble et de mais, de la vie en ville... Grand moment d'echanges culturels ! Ensuite on marche un peu vers un colline d'ou l'on peut voir deux proprietes detenus par un neerlandais et un allemand de quelques milliers d'hectares de part et d'autre d'un lac assez grand. On repart ensuite pour Iten et je n'oublierais jamais les petits enfants qui couraient derriere la moto en criant "Muzungu muzungu !" :) On termina la journee par une desormais traditionnelle partie de belote ! Jouant avec Damien, Mickael et Patrice sauront desormais que lorsque je prends, c'est Kapo automatique ! Ahah !
Pour ce samedi, qui constitue la derniere journee avec une gros entrainement pour moi, je finis la semaine avec une seance de cotes ! Patrice decide de m'accompagner : lui fait des 25-30" pendant que je fais des 45". 14 repetitions plus tard, nous finissons la seance revenons tranquillement. Les jumeaux avaient quant a eux, fait 21kms le matin avec, encore et toujours, le groupe de Zachary ! Allant en ville l'apres-midi, je leur fait decouvrir les "petits trucs et astuces d'Iten" niveau arnaques, ou acheter ceci et cela. On s'arrete au marche, au resto de Vincent boire un soda et manger un chapatti et un ndazi, au supermarche... Bref, bon apres-midi qui se termine par un footing relax pour les jumeaux et moi ou on passe par Kerio View d'ou on a commence a emprunter des chemins escarpes au bord de la Vallee du Rift avec le soleil couchant ! Le plus beau et magique de tous les footings ! Et encore un bon repas concocte par notre Roda nationale suivie de 3 autres partie de belote... pour changer ! ^^
La journee du dimanche a commence de la plus cool des manieres : 1/2 heure pour sortir du lit, petit dej' d'une heure, 20 autres minutes pour se decider a se lever du canape, lavage de dent, petite douche, un peu de lecture. Bref, moi qui croyait avoir le temps en cette matinee, je regarde ma montre lorsqu'il est deja 11h30. J'enfile mes baskets et je vais au salon de coiffure de Ziporah (kenyane que Marie avait rencontre et fait une seance ensemble, on l'avait invite a la maison un soir) qui m'a invite a cuisiner et a manger avec elle. La aussi, on est pas presse : on arrive dans sa petite piece, ou elle dort, mange, fait sa toilette, aux alentours de 12h30. Le temps d'acheter quelques ingredients, on prepare de l'ugali, des tomates, des oignons et du poisson seche ! On se met a manger un peu avant 14h et elle sert une boisson que je qualifierais etre un mix de the et de cafe, tres bon. Le repas fut tres bon, malgre le poisson un peu "croquant" a mon gout mais... "on est au kenya, on fait comme eux, on s'adapte." On passe un super moment, elle me parle et me montre des photos de son village natal dans la region du Turkana ou le climat est tres aride, ou les maisons sont toutes des vraies cases ou les gens sont habilles de facon traditionnelle. On se raconte un peu nos vies, nos parcours ! Elle met un CD de musiques kenyanes et danse dessus : prise de photos et videos obligatoire ! Parfois, elle ne peut s'empecher de danser et de chanter ! Je lui donne quelques peluches, chouchous et barettes pour sa fille de 6 ans qu'elle a laisse a sa grand-mere pendant qu'elle s'entraine a Iten pour gagner un peu plus d'argent qu'avec son salon de coiffure. Avant de la laisser, on se donne RDV le lendemain pour un footing a 6h. Vraiment sympa Ziporah ! Je pars ensuite chez Isaiah Kosgei le masseur, je lui donne un t-shirt de l'equipe Hakuna Matata signe de nous tous que nous etions au depart ! Apres le massage, il me prend en video sur une danse speciale (passage obligatoire pour moi afin de faire un montage avec mes camarades de promotion eux aussi a l'etranger). Je finis par enfin regagner la maison ou on mange... de l'ugali ! Comme si je n'en avais pas eu assez aujourd'hui ! On finit la soiree en regardant "Endurance" film-documentaire (que possede les freres Gras) sur l'enfance et le debut de la reussite d'un certain... Haile Gebreselassie ! ;)
Pour ce samedi, qui constitue la derniere journee avec une gros entrainement pour moi, je finis la semaine avec une seance de cotes ! Patrice decide de m'accompagner : lui fait des 25-30" pendant que je fais des 45". 14 repetitions plus tard, nous finissons la seance revenons tranquillement. Les jumeaux avaient quant a eux, fait 21kms le matin avec, encore et toujours, le groupe de Zachary ! Allant en ville l'apres-midi, je leur fait decouvrir les "petits trucs et astuces d'Iten" niveau arnaques, ou acheter ceci et cela. On s'arrete au marche, au resto de Vincent boire un soda et manger un chapatti et un ndazi, au supermarche... Bref, bon apres-midi qui se termine par un footing relax pour les jumeaux et moi ou on passe par Kerio View d'ou on a commence a emprunter des chemins escarpes au bord de la Vallee du Rift avec le soleil couchant ! Le plus beau et magique de tous les footings ! Et encore un bon repas concocte par notre Roda nationale suivie de 3 autres partie de belote... pour changer ! ^^
La journee du dimanche a commence de la plus cool des manieres : 1/2 heure pour sortir du lit, petit dej' d'une heure, 20 autres minutes pour se decider a se lever du canape, lavage de dent, petite douche, un peu de lecture. Bref, moi qui croyait avoir le temps en cette matinee, je regarde ma montre lorsqu'il est deja 11h30. J'enfile mes baskets et je vais au salon de coiffure de Ziporah (kenyane que Marie avait rencontre et fait une seance ensemble, on l'avait invite a la maison un soir) qui m'a invite a cuisiner et a manger avec elle. La aussi, on est pas presse : on arrive dans sa petite piece, ou elle dort, mange, fait sa toilette, aux alentours de 12h30. Le temps d'acheter quelques ingredients, on prepare de l'ugali, des tomates, des oignons et du poisson seche ! On se met a manger un peu avant 14h et elle sert une boisson que je qualifierais etre un mix de the et de cafe, tres bon. Le repas fut tres bon, malgre le poisson un peu "croquant" a mon gout mais... "on est au kenya, on fait comme eux, on s'adapte." On passe un super moment, elle me parle et me montre des photos de son village natal dans la region du Turkana ou le climat est tres aride, ou les maisons sont toutes des vraies cases ou les gens sont habilles de facon traditionnelle. On se raconte un peu nos vies, nos parcours ! Elle met un CD de musiques kenyanes et danse dessus : prise de photos et videos obligatoire ! Parfois, elle ne peut s'empecher de danser et de chanter ! Je lui donne quelques peluches, chouchous et barettes pour sa fille de 6 ans qu'elle a laisse a sa grand-mere pendant qu'elle s'entraine a Iten pour gagner un peu plus d'argent qu'avec son salon de coiffure. Avant de la laisser, on se donne RDV le lendemain pour un footing a 6h. Vraiment sympa Ziporah ! Je pars ensuite chez Isaiah Kosgei le masseur, je lui donne un t-shirt de l'equipe Hakuna Matata signe de nous tous que nous etions au depart ! Apres le massage, il me prend en video sur une danse speciale (passage obligatoire pour moi afin de faire un montage avec mes camarades de promotion eux aussi a l'etranger). Je finis par enfin regagner la maison ou on mange... de l'ugali ! Comme si je n'en avais pas eu assez aujourd'hui ! On finit la soiree en regardant "Endurance" film-documentaire (que possede les freres Gras) sur l'enfance et le debut de la reussite d'un certain... Haile Gebreselassie ! ;)